很想知道大家在菠菜这行做久了,会不会觉得脾气有些暴躁,戾气变重 ,对未来感到迷茫,是否担心回国后会和社会脱节? 压力大的时候,大家选择怎样排解? 我相信每个人的方式不同。
先说自己,我心事重,压力大的时候,晚上睡不着,曾经有一段时间 晚上要喝酒才能睡着,但我发觉喝完酒睡觉,早上起来是不舒服,没有自然睡醒舒服,而且啤酒肚都起来了,果断不喝了。
因为更多的时候是一个人,我会去健身房跑跑步,游游泳,或在家里用KTV软件唱唱歌,休息做点好吃的 请朋友来聚聚聊聊天~~
大家都有什么好的减压方式,欢迎跟帖讨论,畅所欲言~~~
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