叮铃鱼 发表于 2016-12-28 14:21:56

吃西瓜不扔西瓜皮~教你做成菜!

西瓜在菲律宾这热带国家是一样非常受欢迎的水果,清热解暑。在吃完好吃的西瓜馕之后,西瓜皮你们是不是随手就丢了呢?其实你知道吗,西瓜皮也是一道非常美味的菜呢!而且好处还不少,其清热解暑功效比起西瓜瓤甚至有过之而无不及。西瓜皮可以清炒,也可以做汤,这次因为买了排骨,就顺道做个汤吧,大家也可以试试,不要浪费了这么好的食材呢。
主角登场啦,先用了4片,煲个汤足够了。我是把瓜馕切片削下来装到盘子里吃的,这样吃瓜比较方便,而且瓜皮也比较好打理。




去皮去馕。外面削掉的那层皮,也不用丢掉,那也是一味中药,学名叫翠衣,可以用来煮水喝的,好处特别多。西瓜翠衣有点硬,削起来可能会有点困难,小心不要伤到手。


切成块就可以了,有点切的丑丑的~:$


把排骨先炖烂,再把瓜皮放入。


煮到瓜皮有些透明,加入盐等调料,喜欢的话可以再加一些青菜,一碗好喝的瓜皮汤就煮好啦。


汤带点西瓜特有的甘甜味,很好喝呢。瓜皮吃起来有点像冬瓜的口感,冬瓜在这边很难买到,可以用西瓜皮来代替,也是相当不错的呢。西瓜皮有很多种做法,都很好吃,等聪明的你来发掘啦。:lol

chongfutony 发表于 2016-12-29 02:58:41

在家吃过凉拌的西瓜皮,其实不是太好吃,但是用来煮汤应该不多,看口味,有人喜欢甜汤,有人喜欢鲜汤

叮铃鱼 发表于 2016-12-29 08:15:21

chongfutony 发表于 2016-12-29 02:58
在家吃过凉拌的西瓜皮,其实不是太好吃,但是用来煮汤应该不多,看口味,有人喜欢甜汤,有人喜欢鲜汤 ...

凉拌的有些生味,所以我还是喜欢做成汤:lol

Clara 发表于 2017-1-2 16:22:50

现在才知道西瓜皮原来是可以吃的,受教了

误持者 发表于 2018-10-8 00:24:16

可以耶! 受教了 .......                  

如约而至 发表于 2018-10-13 11:49:09

尝试
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