2213314121 发表于 2020-1-22 19:26:52

皮肤 护肤 问题

近两年熬夜有点厉害导致内分泌失调
脸书经常反反复复起痘痘脸上肤色明显变黑
皮肤还干燥 有的时候干的特明显 皮肤越来越差
有没有什么解决方法啊求大神指导
不知道如何治疗真的好烦

2213314121 发表于 2020-1-22 19:31:26

我试过7天见效的我感觉都是化学成分估计副作用非常大 我只用一次 脱一层皮一样一样的

meinuluyun123 发表于 2020-1-22 20:19:46

哒哒哒哒哒哒多多多多多多

meinuluyun123 发表于 2020-1-22 20:19:58

哒哒哒哒哒哒多多多多

2213314121 发表于 2020-1-23 08:16:56

千金难买我高兴 发表于 2020-1-22 20:18
多睡觉

每天8-9个小时

2213314121 发表于 2020-1-23 08:17:43

千金难买我高兴 发表于 2020-1-22 20:18
多睡觉

有没有药物或者护肤品可以用来治疗啊

gusman——moon 发表于 2020-1-23 09:43:23

这边的水有问题   多买桶装水饮用   一个人至少每周需要摄取260种以上的食物来源，保证体内各种微生物、微量元素的正常消耗。多吃维生素含量高的水果
如果一直倒班 没法固定时间 就尽可能的多休息
保持运动 多喝电解质饮料         
可以去药店买维生素直接诶服用需要带otc标志的   其他任何推销的都是大忽悠（这个月买维生素花了两百多刀） 不带otc的都是保健品


2213314121 发表于 2020-1-23 10:39:05

gusman——moon 发表于 2020-1-23 09:43
这边的水有问题   多买桶装水饮用   一个人至少每周需要摄取260种以上的食物来源，保证体内各种微生物、微 ...

我以前就是做保健食品的   这些维生素没啥效果都是唬人的

gusman——moon 发表于 2020-1-23 11:10:25

2213314121 发表于 2020-1-23 10:39
我以前就是做保健食品的   这些维生素没啥效果都是唬人的

是的一定要取买浓缩片   药品   不要买保健品

2213314121 发表于 2020-1-23 13:30:33

gusman——moon 发表于 2020-1-23 11:10
是的一定要取买浓缩片   药品   不要买保健品

推荐一下有空去买
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