shanglei212 发表于 2019-12-23 09:22:58

1125小玩玩呀 发表于 2019-12-20 15:39
女的啊， 哈哈~大腿有点肉，我每天公寓楼下1小时跑步机不敢间断，但还是瘦不下 ...

就一招：“戒糖”

1125小玩玩呀 发表于 2019-12-23 10:02:44

shanglei212 发表于 2019-12-23 17:09:43

1125小玩玩呀 发表于 2019-12-23 10:02
我这几天控制饮食很疯狂，早上晚上都不吃了，就一个苹果，然后运动。

祝你好运

晴天6666 发表于 2019-12-29 12:04:03

我的天   那个太甜我想是怎么吃下去的

1125小玩玩呀 发表于 2019-12-29 17:18:57

北极星小姐姐 发表于 2020-1-3 14:03:11

你吃的都是高热量东西啊,换个东西吃不行吗,饭和菜

1125小玩玩呀 发表于 2020-1-5 09:46:55

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查看完整版本: 在菲天天吃芝士要疯了，有减肥健身的好推荐没！