玉智睡觉了吗 发表于 2024-7-4 12:19:43

吃什么水果能美白

葡萄可以吗

晴天~ 发表于 2024-7-6 20:42:37

葡萄可以
还有猕猴桃、西红柿、樱桃、柠檬、柚子等富含维他命C的水果
维他命C可以抑制黑色素的形成
维他命C补充够了,晒太阳也不容易黑哦

xinmiao888 发表于 2024-7-6 22:03:25

这个不清楚

Anyalee 发表于 2024-7-7 01:48:56

樱桃可以

GDBW 发表于 2024-7-7 17:38:26

西红柿,柚子, 草莓等 含有丰富的维生素C同时也增强皮肤的抗晒能力
只不过对于生为黑皮肤的人来说。。。不一定~ {:6_147:}

xiaoxiami 发表于 2024-7-7 18:22:08

喝牛奶

wcj 发表于 2024-7-8 11:06:50

苹果,西瓜
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